Ешьте, чтобы худеть

Возможно, вы, как и многие женщины, контролирующие вес тела не раз задумывались, а не поголодать ли мне несколько дней, я похудею до нужного веса, а потом просто начну соблюдать принципы правильного питания и все у меня будет хорошо.
Чтобы у вас не возникало иллюзий, что же на самом деле будет после голодания, я хочу поделиться с вами своей историей.
Когда- то много лет назад я страдала аллергией, но аллерген выявить не удавалось. Возможно, моя аллергия была связана с тем, что я жила в индустриальном районе города, где с экологией было не все благополучно.
И тогда, чтобы помочь мне, брат моего мужа, доцент кафедры внутренних болезней по блату устроил меня в отделение лечебного голодания.
У меня на тот момент не было ни одного лишнего кг. и я была единственная стройнашка среди очень тучных
пациенток палаты.
Впервые увидев всех этих очень полных женщин, я искренне решила, что отделение занимается лечением именно ожирения, тем более, что девушки сообщили, что они тут все не по- первому разу.

Но наш врач объяснил мне, что лечением ожирения они не занимались и заниматься не будут, потому, что это просто БЕСПОЛЕЗНО, то есть не эффективно.

Дело было еще до коммерциализации медицины и доктора тогда были абсолютно не заинтересованы потакать бессмысленным попыткам пациенток лечить ожирение голодом и прямо об этом говорили.

 

Я была очень удивлена почему же они говорят, что голодание бесполезно и даже вредно при ожирении, ведь пациентки худели в первые пару суток сразу на несколько кг.

Правда потом темпы снижения веса резко уменьшались и в следующие сутки они худели всего- то грамм на 300.

В палате мы все сблизились и подружились и откровенно делились своими женскими секретами.

Была среди нас одна девушка, у которой был хронический панкреатит и она ежегодно лечилась в отделение.

После 10 дней голода, которые обеспечивали ее поджелудочной железе пищевой покой ( а как известно как при хронических, так и при острых панкреатитах » холод, голод и покой» являются важными лечебными мероприятиями) болезнь ее отступала.

Но пришла она впервые в отделение с весом 78кг, а после лечения голодом в течении ряда лет, ее вес был уже 120 кг!

Но несмотря на то, что доктор подчеркивал, что голодание бесполезно для лечения избыточного веса, она не хотела верить этому, не признавала, что именно эпизоды голодания способствовали набору веса и в тайне надеялась, что уж в этот- то раз она точно после голодовки вес ее надолго придет в норму! И как я поняла, ее панкреатит был только » официальным прикрытием», а на самом деле она в тайне надеялась » вот в этот раз я после голодания буду соблюдать …..и останусь стройной! »

О том, что у всех пациенток отделения после голодания вес быстро восстанавливается и даже увеличивается на несколько кг, я убедилась на собственном примере.

После выхода из отделения и грамотного выхода из голода, я заметила, что мой вес быстро вернулся, а потом при вполне сбалансированном по калорийности рационе я вдруг начала полнеть, чего у меня никогда раньше не было и чего не было и нет ни у одного члена моей семьи, как по материнской, так и по отцовской линии, мы все были скорее даже худощавыми, чем стройными.

Так что, могу уверенно сказать- мой личный опыт и опыт пациенток отделения лечебного голодания свидетельствует, что если вы хотите быть стройными, забудьте о голодании!

Ну и что вы сейчас думаете о жестких разгрузочных днях с низкой калорийностью? Никаких мыслей и ассоциаций не возникает? :-)

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>